Невротизм — это склонность к негативным эмоциям: тревожности, раздражительности, мнительности и эмоциональной неустойчивости.
Проще говоря:
Это когда мозг слишком бурно реагирует на стресс (даже на мелкие проблемы).
Характерно: «пережевывание» мыслей, самокопание, преувеличение угроз.
Не болезнь, а черта личности — но может мешать жить.
В XXI веке невротические черты есть почти у каждого. Но почему так происходит?
О чём состоится беседа:
- Как цифровой мир и соцсети усиливают тревогу.
- Почему «культ успеха» делает нас несчастными.
- Можно ли оставаться спокойным в нестабильном мире.
- Практические способы снизить невротизм.
Анастасия Зараменская
Источник и правообладатель текста и фотографий «Культура.РФ» https://www.culture.ru
Ваш комментарий
Авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии
Авторизоваться