В Красносельском районе пройдет VII открытый фестиваль современного танцевального искусства, где соберутся самые талантливые спортсмены направления Фитнес-аэробика из разных районов Санкт-Петербурга, чтобы продемонстрировать свои навыки, энергию и стойкость.
Фитнес-аэробика — подвижный вид тренировок, направленный на снижение веса, улучшение физической формы и здоровья организма в целом. Аэробные упражнения выполняются под энергичный музыкальный ритм, благодаря чему занятие проходит бодро и весело.
Тренировки включают аэробные упражнения, такие как бег, прыжки, шаги с поддержкой музыкального сопровождения. Поэтому основная цель таких занятий — улучшение выносливости, координации и общей физической активности.
архив
Источник и правообладатель текста и фотографий «PRO.Культура.РФ» https://www.culture.ru
Ваш комментарий
Авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии
Авторизоваться