Как понять, есть ли у меня тревожность, и как ее диагностировать? Когда нужно бить тревогу и что вообще с этим делать? Какие есть простые способы помочь себе и своим близким? Клинический психолог Роман Бобоедов разберет симптомы тревожного состояния, и расскажет, что является нормой, а что – крайней степенью проявления.
На лекции слушатели узнают:
– о понятии тревоги, нормы и патологии;
– о крайних степенях тревожности – панических атаках, фобиях, депрессии и др.
– о том, как работает терапия и как максимально снизить тревогу.
Ведущий на практике покажет простые способы снижения тревоги.
Спикер: Роман Бобоедов – клинический психолог, семейный психотерапевт, член Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии.
Мероприятие пройдет в рамках недели ментального здоровья.
Необходима регистрация по телефону 572-30-65 или в группе в VK.
https://www.pexels.com/ru-ru/photo/414491/
Источник и правообладатель текста и фотографий «Культура.РФ» https://www.culture.ru
Ваш комментарий
Авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии
Авторизоваться