В рамках гостиных «Серебряный возраст», которые проходят во всех библиотеках Калининского района для людей старшего поколения, в библиотеке-филиале № 6 (пр. Культуры, д. 21, корп. 1) состоится мастер-класс по китайской гимнастик цигун.
Китайская гимнастика цигун представляет собой систему дыхательных и двигательных упражнений, выполняемых в размеренном темпе.
Ведущая мероприятия - инструктор по гимнастике цигун - Людмила Михайловна Пудовкина.
Во многих городах мира цигун входит в различные программы омоложения и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. В разных странах секции цигун работают в парках – это устоявшаяся и очень популярная для старшего поколения практика. Сегодня бесплатные занятия китайской гимнастикой популярны и среди жителей нашего города. Ждём вас на практический мастер-класс!
#серебряныйвозраст #библиотекипетербурга #калининскийрайон #библиотеки_калининского
СПб ГБУК «Централизованная библиотечная система Калининского района»
Источник и правообладатель текста и фотографий «Культура.РФ» https://www.culture.ru
Ваш комментарий
Авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии
Авторизоваться