Каждому хотя бы раз в жизни приходилось выступать перед большой или маленькой аудиторией. И наверняка каждый в той или иной степени испытывал волнение и даже страх.
Способов борьбы со страхом публичных выступлений много, каждый выбирает тот, который ближе и понятнее ему. Дыхательные практики или визуализации? Вербальные установки или заучивание до запятой? Мы предложим несколько приемов, которые зарекомендовали себя как эффективные. И так как встреча будет проходить в интерактивном формате, вы сможете поделиться и своими секретами.
МЦБС им. М.Ю. Лермонтова
Источник и правообладатель текста и фотографий «Культура.РФ» https://www.culture.ru
Ваш комментарий
Авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии
Авторизоваться