Тревожность стала настолько привычной, что многие уже воспринимают её как часть своего характера. Но на самом деле это состояние можно понять, приручить и научиться с ним обращаться.
На встрече разберём, как именно работает тревога, почему она усиливается и что поможет снизить напряжение и почувствовать себя спокойнее.
В программе:
Анастасия Емельянова Источник и правообладатель текста и фотографий «Культура.РФ» https://www.culture.ru
Ваш комментарий
Авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии
Авторизоваться