С детства нам рассказывали простую сказку: если вести себя хорошо, слушаться и стараться, то Дед Мороз обязательно придёт и принесёт подарок. И мы верили, что любовь, внимание и признание нужно заслужить.
Прошли годы, но сценарий остался. Только теперь вместо Деда Мороза- партнёр, начальник, друзья или родители. Мы всё так же стараемся быть удобными, заботливыми, правильными, сдерживать злость и грусть, в надежде, что кто-то наконец заметит, оценит и скажет: «Ты молодец. Вот твой подарок - любовь, внимание, признание».
В канун Нового года, времени, когда принято подводить итоги и загадывать желания, приглашаю поговорить о нашей "хорошести":
- О стремлении радовать других, жертвуя собой.
- О том, почему мы всё ещё ждём награды за старания и что на самом деле скрывается за этим желанием быть «правильным».
- Через призму транзактного анализа разберём, как формируется этот сценарий, как он влияет на отношения с собой и другими, и как постепенно возвращать себе внутреннюю свободу: делать, чувствовать, выбирать по-настоящему, а не “как надо”.
Спикер: Аля Шундрик - практикующий психолог, транзактный аналитик и КПТ-терапевт.
МЦБС им. М.Ю. Лермонтова
Источник и правообладатель текста и фотографий «Культура.РФ» https://www.culture.ru
Ваш комментарий
Авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии
Авторизоваться