Встреча с практикующим психологом в библиотеке!
Узнаем, что стресс – друг, надежный страж, который предупреждает об опасности и мобилизует ресурсы.
На встрече вы:
разберетесь, как работает стресс и почему он возникает;
освоите простые, но эффективные техники саморегуляции;
научитесь распознавать ранние сигналы стресса и вовремя принимать меры;
получите практические инструменты для снижения напряжения в повседневной жизни.
Не упустите шанс превратить стресс из источника проблем в помощника на пути к гармонии!
Ведущая: Надежда Боярчук, психолог-практик.
Регистрация обязательна через группу ВКонтакте, timepad или по номеру телефона 242-31-88.
https://www.techinsider.ru/science/1589529-eto-nujno-znat-kak-stress-vliyaet-na-organizm-cheloveka/?utm_medium=organic&utm_source=yandexsmartcamera
Источник и правообладатель текста и фотографий «Культура.РФ» https://www.culture.ru
Ваш комментарий
Авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии
Авторизоваться